ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ αρθρογραφία ΒΕΤon γη και διάστημα Γνώση και διδάγματα γρίφοι κουίζ Γρίφοι σταυρόλεξα διαδίκτυο δοκιμαστικά ειδήησεις-κόσμος εικόνες χωρίς λόγια εκπαιδευτικά βίντεο εκπαιδευτικό υλικό Εν χαλαζωνίω επιλεγμένα αστεία video ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ιστορικά κατασκευές Μεσσηνία Μουσική επιλογή οικολογία-περιβάλλον Ορθοδοξία παιχνίδια Περίεργα και απίστευτα περιηγήσεις πρωτοσέλιδα.Μεσσηνία ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ραδιόφωνο τεχνολογία βίντεο τοπία-φύση Τοπικά τραγελαφικά υγεία φιλτραρισμένες ειδήσεις Φιλτραρισμένες ειδήσεις αθλητισμός φιλτραρισμένες ειδήσεις διατροφή Φιλτραρισμένες ειδήσεις δορυφορικά φιλτραρισμένες ειδήσεις κοινωνία φιλτραρισμένες ειδήσεις οικονομία φιλτραρισμένες ειδήσεις παιδεία φιλτραρισμένες ειδήσεις πολιτική Φιλτραρισμένες ειδήσεις τεχνολογία φιλτραρισμένες ειδήσεις υγεία Φιλτραρισμένες ειδήσεις media φωτό--βίντεο Best tv ειδήσεις chalazoni.blogspot download free software giannis'blog livestream livestreaming techslider

Eλατώστε το αλάτι αντικαθιστώντας από κύμινο.Tο μπαχαρικό πρωταθλητής σε σίδηρο

Οι περισσότεροι το γνωρίζουμε από τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμα που δίνει σε αρκετά φαγητά μας.
Μιλάμε φυσικά για το κύμινο, ένα μπαχαρικό που εκτός από ωραία γεύση στο φαγητό μπορεί να ωφελήσει και την υγεία μας.
Είναι το μπαχαρικό-πρωταθλητής στην περιεκτικότητα σε σίδηρο. Ένα κουταλάκι του γλυκού καλύπτει το 15% των ημερήσιων αναγκών ενός ενήλικα. Στην ιστορία αναφέρεται ότι χρησιμοποιούσαν το κύμινο για την βελτίωση της πέψης και την αντιμετώπιση άλλων πεπτικών προβλημάτων.
Η κατανάλωση του έχει συσχετισθεί με την παραγωγή παγκρεατικών ενζύμων που εξυπηρετούν την πέψη και απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών.
Γενικότερα, είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό μπαχαρικό και, όπως όλα τα αρωματικά και μπαχαρικά, ένα μέσο για να δώσουμε γεύση στο φαγητό μας μειώνοντας την περιεκτικότητά του σε αλάτι.

GL

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.